總是跟孩子玩不起來？3 要素讓你掌握親子溝通技巧，創造舒適的溝通環境

你也在親子溝通的過程中遇到困難嗎？

能和孩子好好地溝通、快樂地聊天，應該是許多家長的嚮往，不過與孩子實際聊起來的情形可能時常與想像中的不太一樣。

如果你想跟孩子快快樂樂一起玩，光是主動開口和孩子聊天是不夠的。要和孩子玩得開心，比起聊天本身，談話的環境其實更加重要。

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案例：孩子跟語言治療師玩得很開心，卻一直跟自己玩不起來

有一個爸爸曾經告訴我，他因為看到自己的兒子總是能和語言治療師聊得非常開心，所以回到家後也想要嘗試和兒子一起玩。

因此，那位爸爸開始認真聆聽，但是總是忍不住發問，讓小帥覺得很煩。

然而過程並沒有想像中的順利，孩子總是不回答問題，愛玩不玩的樣子，讓爸爸很氣餒。

不知如何與孩子玩是大多父母都會遇到的問題，無論孩子成長到幾歲，只要沒有把握自在溝通的關鍵要素，和孩子之間就會一直彷彿隔著一道牆一樣。

接下來，我要和你分享無法順利與孩子好好玩的原因，並提供幾個關鍵要素幫助你快速掌握親子溝通技巧。

親子溝通的核心盲點：如何溝通很重要，在哪裡溝通更重要

以上述爸爸的例子來說，他之所以一直無法和兒子好好聊天，是因為太有目的性了，跟孩子玩的時候家長總是想要教孩子，並沒有單純享受親子樂趣。

父母可能會過度強調教育目的性，認為所有與孩子的互動都應該有明確的教育目標，像是提高孩子的學習成績或培養孩子的特定技能。

這種過度注重目的性的態度，容易讓孩子感到壓力和不安，尤其是在與父母互動時，孩子可能會感到自己只是被當成了一個工具，而不是一個有自己情感和需求的人。

這是許多父母都會出現的盲點，原因是家長太希望孩子有顯著的進步，帶著目的去玩去聊天，孩子自然就覺得無趣。

當父母對話過於單調、僵硬，缺乏趣味性和互動性，也容易讓孩子感到無聊。

當父母以上對下，質詢問題的方式，讓孩子有被拷問的感覺，因為他們會習慣性丟問題，但其實對話的目的是為了互相分享，而不是無形中給孩子壓力。

孩子的注意力和興趣往往集中在活潑有趣的場景和話題上，如果父母無法創造出這樣的氛圍，孩子就會失去注意力和興趣，從而對溝通感到無趣。

家長可以提供自己有趣的經驗，跟孩子分享，像是爸爸媽媽以前發生哪些故事，不然許多家長常常會帶入老師的角色，像在說教一樣。

另外，營造舒適的溝通環境時，要注意以「孩子的興趣」先開始，讓孩子引導，產生很自然的互動。

例如可以先拿孩子有興趣的書或是繪本，延伸話題，可以用語氣詞讓孩子接下去，例如「哇~喔～」、驚呼詞等等，讓孩子覺得有趣。

孩子容易因為語氣詞而引起注意，後續再反問孩子內容，例如可以先重複孩子的話，再詢問他的意見，也要適當分享自己的想法。例如：

「青蛙的球掉到水裡，好好笑喔，如果是你要怎麼辦？」

「要是我的話就不想檢了，哈哈。」

重點是孩子講什麼，而不是他們如何去說。

倘若不是在一個開心舒適的溝通環境下，與孩子進行溝通聊天，就會使得家裡也變成了教室，讓孩子被限制就不能盡興了。

孩子在家就不能好好放鬆，會降低分享欲，之後會比較難跟小孩交心，之後再親子溝通上，會比較無法好好交流，長大後也會較無法與家長分享問題、分享生活。

現在，我們知道環境對於親子互動的重要性，但實際上該如何營造舒適的溝通環境呢？以下就來為大家揭曉答案！

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3要素設計出舒適的親子溝通環境

以上述爸爸的情況為例，他在與兒子溝通或聊天時，可以先觀察孩子在玩什麼，再去加入他，多多詢問他的意見，並且眼睛亮晶晶期待孩子的回應。

「眼神」在親子溝通中之所以重要，是因為孩子可以感受到家長對他的熱情，有熱情孩子才會也給予熱情回應。

而用眼神創造良好的溝通環境是很重要的，因為眼神接觸是人類交流的一種基本方式，可以傳達豐富的情感和訊息。

在位置方面，面對面的姿勢會讓家長跟小孩比較能見到對方的表情和眼神，如果不能眼神平視的話，就要考慮轉換姿勢。

延續上述的內容，想要在設計舒適溝通環境時運用「眼神」要素，有以下幾個要點：

1. 靜靜等待，不用馬上讓孩子回應，給他思考的空間與時間。
2. 熱情看他玩玩具，適時給予他回饋、互動。
3. 保持眼神接觸，尤其在情緒變化，例如完成某件任務、繪本中情緒起伏大的點都可以特別給予回饋。
4. 表示喜悅和支持，充滿期待的眼神，眼睛裡要有星星。
5. 明確傳達情感。
6. 注意表情和肢體語言。

在與孩子聊天時，「專注」非常地重要，原因是只有在你專心的時候，孩子才有被期待的感覺，他也會很想表現給專心的觀眾看，就會玩得更開心。

有專心的觀眾，才會有表現精彩的表演者，其實小孩的天性就是喜歡獲得注意，是天生的表演者。

延續上述的內容，想要在設計舒適溝通環境時運用「專注」要素，有以下幾個要點：

1. 環境要單純，簡單的桌椅加上玩具就夠了，讓孩子集中注意力在你身上。
2. 周遭聲音最好是安靜的，寧靜中享受親子之間的樂趣。

親子溝通要素三：動機

動機指的是孩子想不想玩，孩子有時候可能會想要休息，或是開始精神不好，可能會打瞌睡、動作變遲緩、眼神渙散之類的，在這個時候就讓他去休息，以生理需求為先。

判斷孩子是否想玩或想與父母互動需要觀察孩子的行為和表現，以下是一些可能有助於判斷的方法：

1. 觀察孩子的表情和肢體語言：孩子的表情和肢體語言可以反應出他們此時此刻的情緒和意願。例如，如果孩子看起來開心和活潑，並且主動和父母互動，那麼很可能他們想和父母一起玩。
2. 詢問孩子的想法：如果不確定孩子是否想玩或想與父母互動，可以直接詢問孩子的想法。例如，可以問孩子是否想和你一起玩遊戲或者是想做其他事情。
3. 觀察孩子的行為：孩子的行為也可以反映出他們的意願。例如，如果孩子主動拿出玩具或者其他東西來，那麼很可能他們想和父母一起玩。

以上述爸爸的情況為例，可以先找出孩子的興趣，家長要很期待跟孩子互動，全心全意的互動，會讓孩子動機更強。

可以嘗試一次呈現一個玩具或繪本等等，當他有興趣就可以接著玩，看他不太專心時，就可以換下一個了。

「動機」之所以重要，是因動機強玩起來才盡興，如果動機不強就會像是在勉強孩子，孩子可能就會沒那麼開心。

孩子有想玩的動機可以讓與父母的互動更盡興，主要有以下幾個原因：

1. 增加興趣：孩子喜歡玩耍和探索，而遊戲和玩耍是他們學習和成長的一種方式。當孩子有想玩的動機，玩耍和遊戲就會變得更加有趣和有意義，這樣就會更容易讓孩子投入其中，從而提高與父母的互動的品質。
2. 創造共同體：孩子與父母的互動可以透過遊戲和玩耍創造共同體。當孩子與父母一起玩遊戲，他們就會有共同的目標，從而加強他們之間的互動和聯繫。
3. 建立信任：孩子有想玩的動機，父母可以利用這個機會與孩子建立信任和感情。父母可以通過與孩子一起玩耍和探索來加強與孩子之間的關係，讓孩子更加信任和依賴父母。

延續上述的內容，想要在設計舒適溝通環境時運用「動機」要素，有以下幾個要點：

1. 在孩子想玩的時候玩，如果有任何生理需求，像是肚子餓或想睡覺，請優先滿足孩子的生理需求。
2. 要觀察孩子喜好的變化，不一定喜歡一直玩同一個玩具，如果喜好變化可以跟著變化，呈現新玩具時，可以放在那邊讓孩子自己去發現，可以觀察他有沒有興趣。
3. 不一定要固定時間長度，好好、盡興玩是最重要的。
4. 環境場所不限，以家長和小孩舒服為主。

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結語：設計舒適的親子溝通環境，讓孩子向你敞開心扉

透過今天分享的「3 要素設計舒適的親子溝通環境」，我希望可以幫助你好好享受親子之間的樂趣。

如果你想開啟第一步，額外給你一個小作業，先觀察孩子正在玩的玩具，想辦法去參與他，而不是改變他。

若你對於「親子溝通技巧」和「設計舒適親子溝通環境」上有任何疑問，或是有其他更多關於兒童語言發展的問題，歡迎加入我的 LINE：@appletree99，私訊我與我聯絡！

延伸可閱讀資料：

1. 親子關係
2. 血緣
3. 溝通
4. How to communicate effectively with your young child
5. Communicating well with babies and children